Avez vous fait votre “Life List” ? Voici la mienne… à la montagne !

A la question suivante…

Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ?

Le Dalai Lama répondait ceci :

« Les Hommes ! Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent… ensuite ils perdent cet argent pour retrouver la santé !

De plus, ils pensent anxieusement au futur et en oublient le présent… de telle sorte qu’ils finissent par ne vivre ni le présent ni le futur !

Enfin, ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir… et finalement meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu ! »

J’ai cogité cette superbe réplique longtemps…

Je me suis demandé comment éviter cet écueil malheureusement si répandu et finalement réussir à vivre pleinement !

Ma réponse (à moi)… la Life List !  🙂

Mais c’est quoi donc… une Life List ?

La liste de vie (ou Life List en anglais), c’est la liste de TOUT ce que vous voulez absolument faire dans votre vie avant de mourir. Vos envies les plus profondes !

La liste de vie peut (et doit) prendre en compte TOUS les aspects de votre vie : santé, famille, amis, boulot, développement personnel (voyages, expériences)…

La liste de vie n’est pas figée. Elle se modifie et se complète continuellement.

Et n’oubliez pas, C’est VOTRE liste, celle de personne d’autre ! il s’agit de vous accomplir… VOUS !

Ne laissez pas critiquer votre liste par les autres. D’ailleurs, gardez votre liste pour vous. Réfléchissez bien avant de la partager.

Justement…

Avant de partager avec vous 3 de mes expériences de cet été (qui étaient sur ma liste) avec vous, je vous encourage à démarrer votre propre Liste de Vie dès maintenant !

C’est selon moi le meilleur moyen de ne pas tomber dans le piège pointé du doigt par le Dalai Lama.

“Oula, Ludo, quoi mettre sur ma liste ?…”

Alors, très bizarrement, on a tendance à manquer d’idées au début. A être “petit” (sans trop d’ambitions). Bref, timide !

Et oui, on a pas l’habitude de ce genre d’exercice, hein ?!

Surtout n’hésitez pas, visez des trucs complètement fous ! (qui le paraissent à première vue en tout cas)

Oui, demandez vous :

“Qu’est-ce-que je pourrais bien faire/réaliser si j’étais sûr de réussir ?” (la peur de l’echec paralyse, c’est bien connu).

Voici un site inspirant, celui de Julien qui dévoile sa liste perso et explique comment réaliser la vôtre efficacement.

Visitez son site, vous allez voir, c’est passionant !

Envie 1 – Faire l’arrête des cosmiques

Vous le savez, j’adore les challenge de type sportif et à forte émotion. J’en parlais dans un précédent article ICI.

Et bien, avant de faire le mont blanc (voir plus bas l’envie 2), rien de tel qu’une petite acclimatation à plus de 4000m avec un petit “échauffement”…

Un jour, j’ai vu un reportage sur le pic du midi et je me suis dit qu’il fallait absolument que j’aille là bas (j’ai ajouté ça à ma Life List). Qui plus est pour faire une petite virée en crampons !

Au programme du jour :

1/ Arrête de neige à belle pente. Chute interdite ! Voyez plutôt cette vidéo avec caméra embarquée. C’est un peu comme si vous y étiez…

Et là, sur la vidéo, le temps est parfait. Nous avions du vent et de la neige fraiche sur laquelle nous glissions. De plus, j’étais premier de cordée. Le top pour faire dans sa culotte quoi !

2/ Marche dans le paradis blanc avec vue sur le mont blanc en toile de fond (et sur la voie des 3 monts)…

Et une petite vidéo…

3/ Escalade à crampons sur la crête rocheuse afin de rejoindre le pic du midi.

Voyez mon jeune collègue padawan, il est pas beau dans la difficulté ?

C’est le passage le plus compliqué : une fissure pour les mains et seulement des micros-trous pour mettre les pointes avants de crampons.

Là, il mouline des jambes pour trouver un appui (dur dur de trouver ces micros trous). Bref, tout en force, il faut de bons bras…

Ha oui, je précise, avant de réaliser ce genre de trucs, je n’avais JAMAIS fait d’alpinisme du tout !  Je suis parti de zéro !

Il a donc fallu une préparation (un minimum quand même. Malade mais pas fou)

Si vous voulez tenter ce genre d’expérience, faites comme moi, passez par Alta Via. Ce sont des pros hyper sympas !

D’ailleurs, le stage de préparation “Mont blanc” est super bien organisé !

Mais attention, tout le monde n’est pas apte pour faire le mont blanc, vous allez comprendre pourquoi…

Envie 2 – Monter sur le toit de l’europe : le mont blanc

J’en rêvais… et comme on dit, “je me suis fait le mont blanc” en juillet dernier.

Un kiffe incroyable et une forte émotion au sommet !

Départ : Saint-Gervais-les-bains après une bonne nuit de sommeil en gîte. On monte facilement grâce à un tramway et on enchaine un peu de marche type rando sur 1200m de dénivellé pour se chauffer.

En plus, on croise de splendides chamois à quelques mètres de nous : incroyable !!! …

Peu de temps après, nous arrivons au refuge de Tête Rousse (voir photo en dessous) où nous allons passer la nuit. Sieste en arrivant à 17h. Repas à 20h… et on retourne au lit : la nuit sera très courte et la journée de demain très rude…

Refuge de Tête Rousse à 3167m : Départ le lendemain matin, 1h30 du matin à la lampe frontale…

Démarrage, après quelques pas, il faut traverser le fameux “couloir de la mort” !

Regardez cette vidéo, vous allez comprendre pourquoi on l’appelle comme ça. Croyez moi, mieux vaut ne pas s’y attarder…

Malgré le froid nocturne qui gèle la roche et évite les chutes de pierres, j’ai vu passé une énorme pierre à quelques mètres juste avant d’attaquer le couloir… le guide croyait qu’on avait rien vu. Gloups !

Mais quand il faut y aller…

Ensuite, la pente devient plus raide avec quelques passages “assez” escarpés. Mais il fait noir, on ne voit pas le vide et on fait 100% confiance à Gillou devant, notre guide expérimenté. Peut être son dernier mont blanc, âge avancé oblige (60 ans et 50 kilos de muscles. Qui dit mieux ?)  🙂

Refuge du Gouter à 3817m : On arrive vers un peu moins de 4h de mémoire. Notre milieu de cordée s’allonge pour faire quelques étirements à cause de douleurs au ventre. Pas très rassurant !

On laisse les casques (plus de risques d’éboulements plus haut), on enfile les crampons et on se couvre. On attaque la neige, la glace, le vent et le froid (sans vent, il doit faire -10° au sommet. Bien moins quand ça souffle)…

On attaque donc le dôme du gouter qui est majestueux avec le lever du soleil. Regardez ça…

Refuge Vallot à 4300m : Ce refuge a sauvé un tas de vie d’alpinistes pris dans la tempête. Mais, pas celles de ces 2 alpinistes pris dans la tourmente 3 jours plus tôt près du dome du gouter. Malheureusement, ils sont morts de froid.

Cette vidéo a été prise juste après le dome du gouter. On voit le refuge Vallot au loin, plus haut…

On a bien avancé. Il doit être proche de 7h du matin. On a croisé pas mal de personnes qui redescendent et qui nous disent qu’elles n’ont pas été au sommet à cause d’un vent très violent (risque de chutes accru sur les crêtes de neige).

On attaque les 2 dernières “bosses”. La pente est terrible…

Mon masque est envahie de buée. J’ai du mal à voir où je pose les pieds. Je dérape et me fatigue beaucoup. Je décide de l’enlever, quitte à prendre le vent en pleine face.

Sommet à 4810m : Finalement, vers 10h, nous touchons au but malgré le vent, le froid et la fatigue. C’est la délivrance…

A gauche, le guide – Au centre, padawan Jérémy – A droite, c’est moi

La vue est a couper le souffle, l’émotion indescriptible. Quelques larmes s’échappent toutes seules.

Je crois que j’ai jamais fait un truc aussi dur physiquement auparavant (même s’il me restait encore pas mal de jus. Je suis assez dur à calmer^^)

Mais déjà, il faut penser redescendre à Tête rousse et ne pas trop trainer. Le temps peut vite changer…

Au final, on est redescendu carrément dans la vallée de Saint Gervais le jour même. On avait la pêche. Au total, plus de 5000m de dénivelé cumulé en environ 14 heures.

Résultat : impossible de descendre des escaliers pendant 3 jours !  🙂

Envie 3 – Faire le mont Ventoux en vélo… 3 fois d’affilée !

Vous le savez, j’aime le vélo. Surtout en montagne. Et surtout dans les cols mythiques du tour de France…

Moi au sommet du Ventoux après ma première ascension en été 2011

Cette fois, après avoir fait le Ventoux plusieurs fois et pas mal de cols alpestres, j’avais en tête de refaire le Ventoux… mais cette fois ci, 3 fois à la suite ! Sans poser le pied dans les montées bien sûr pour corser la chose.

Il existe 3 routes différentes pour monter le ventoux : en partant de Sault, de Bédoin (celle utilisée par le tour de France) et de Malaucène.

Pour vous brosser le tableau…

Une montée, c’est environ 22 km avec 1500m de dénivelé positif, une pente à 8% de moyenne (avec des passages à 13%). Bref, faut appuyer sur la pédale. Un peu moins de 2h d’effort pour moi par montée.

L’idée est simple :

  1. Prendre la montée via Bédoin vers 5h du matin pour profiter de la “fraicheur” puis redescendre à Sault
  2. Prendre la montée via Sault (superbe ville) vers 7h30, redescendre à Malaucène. Manger une plâtrée de pâte vers 12h.
  3. Prendre la montée via Malaucène en pleine chaleur (la plus dure selon moi car irrégulière. Dur de trouver un rythme) et resdescendre à Bédoin où j’ai garé ma voiture.
  4. Puis rentrer et dormir 3 jours…  🙂

Malheureusement, je n’ai effectué que les 2 premières montées. Je me suis rendu compte que je ne m’étais pas assez bien alimenté durant les 2 premières.

J’avais laissé trop de force pour faire la dernière…

Vous voyez, parfois, on échoue ! C’est le jeu.

Mais l’année prochaine (car je partais le surlendemain, pas assez de temps de retenter), je ne ferai pas la même erreur et ce sera 100% accompli !

Conlusion de tout ça…

Vous voyez, la meilleure chance de vivre le présent, c’est selon moi de planifier les choses que vous voulez VRAIMENT faire… Et de les faire !

ça peut paraître bête mais si vous ne le faites pas, il y a 99% de chance que le dalai lama est raison vous concernant.

Tout ça me rappelle cette citation qui plairait à coup sûr à Cédric, mon associé…

“Réveille-toi!!! Arrête d’en parler et passe à l’action une bonne fois pour toute!!!  Pas lundi prochain mais maintenant!! En parler et avoir des bonnes intentions ne te mènera nulle part sans passer à l’action.”

Et vous, que pensez vous de tout ça ? Avez vous commencé votre Life List ? Avez vous réalisé des expériences spéciales cet été ? Donnez moi des détails en commentaires. J’ai hâte de lire tout ça…

 

Tags: , , , ,

Leave A Reply (45 comments so far)

CommentLuv badge

Ce blog est dofollow : les liens vers votre site/blog sont pris en compte. Profitez en pour laisser un commentaire. 

  1. Alexandre
    5 years ago

    Je suis sur le c**. C’est tout simplement grandiose comme expériences. Passer à l’action… Un mot qui n’est pas encore dans mon vocabulaire mais je tiens à l’intégrer le plus vite possible tellement on peut en faire des choses dans la vie. Et pas forcément avec beaucoup d’argent…

    Merci Ludo pour tes vidéos enrichissantes.

    À bientôt…

  2. Hello, Ludo

    Et bien, quand on te voit avec ta belle chemise, tiré à quatre épingles pour tourner tes vidéos, on imagine mal que tu sois un mordu de sensations fortes. Super expérience comme on peut voir.

    Perso, j’ai commencé ma life list pour mes 50 ans: pendant trois mois, tous les week-ends je faisais des activités qui étaient proposées sur un blog spécial cinquantenaire.

    J’ai commencé par un voyage à Venise, aller voir le cirque du soleil, visiter une exposition : on a bu du champagne dans le train avec le chef de train et depuis 3 ans je la réalise petit à petit.

    Ben oui, comme ça tu sais mon âge (lol)


  3. ludovic
    5 years ago

    Hello Marie Noël,

    Oui, c’est sûr, la chemise n’est pas vraiment approprié pour ce genre de choses ! 🙂

    En tout cas, merci pour ton retour. bravo pour ta Life List et tes premiers accomplissements.
    Je suppose que tu ne vas pas t’arrêter là ! Après, on ne peut plus arrêter les nouvelles idées.

    Ludovic


  4. ludovic
    5 years ago

    Hello Alexandre,

    L’argent peut servir, c’est sûr mais ce n’est pas l’essentiel.
    On peut faire tellement avec si peu.

    Quel serait ta première envie dans ta liste ?

    A+
    Ludo

  5. Salut Ludo,

    Chapeau bas, vraiment !
    Hallucinante ton épopée.

    C’est vrai que quand on connait les gens derrière le Web, on s’imagine pas qu’ils ont une vie à côté (LOL).

    En tout cas je ne savais pas que tu étais fan de montagne et de vélo. Tes images sont splendides.

    J’ai grandi à Annecy et j’ai passé mon “enfance” à faire des cols dans ce genre. Mais j’ai jamais fait le Mont-Blanc 😉

    Sur ma life list, j’ai déjà fait des sauts en parachute (en formation PAC, donc en solo 😉 ), changer de métier, voyager seul en Afrique avec un sac à dos, etc.

    Mes futurs projets sont surtout d’autres voyages, monter une SARL, animer des séminaires de 500 personnes, nager avec des dauphins en liberté, gagner 1 000 000 d’€,… ce genre de trucs quoi !

    Bien amicalement,

    Grégory
    Grégory @ Virtuose de la Vie Articles récents…Votre citation de Virtuose pour le week-end


  6. ludovic
    5 years ago

    salut Grégory,

    Hallucinante, je sais pas. En tout cas, c’est pas des
    trucs que je referais tous les jours, c’est sûr !

    Génial ta liste ! De beaux trucs en perspective !
    En tout cas, bravo pour le saut en parachute,
    je l’ai fait, et c’est mémorable !

    A+
    Ludo


  7. hannah@methode Tipi
    5 years ago

    Bravo pour l’exploit.
    Je comprends très bien la phrase
    “jamais fait un truc aussi éprouvant”!
    J’ai fait le tour des Annapurnas fin novembre dernier,
    Moins 25 au col à plus de 5400, jamais fait
    un truc aussi éprouvant.
    Et pour les larmes en haut, je confirme, on ne
    sait pas d’où elles viennent mais elles sont là!
    hannah@methode Tipi Articles récents…Comment etre heureux quand on souffre ?

  8. Salut Ludo

    Belle expérience. 🙂
    Les photos et vidéos sont très sympas. Alors finalement, tu auras quand même réussi à le faire le mont-blanc.

    Tu as déjà ton nouveau projet en tête ?

    Thierry
    Thierry@blog marketing Articles récents…Nouveaux indicateurs et nouveaux usages de l’internet


  9. ludovic
    5 years ago

    Bonjour Hannah,

    Merci pour ton commentaire. De plus, je ne connaissais
    pas ton blog et j’ai découvert un super article… et
    la méthode Tippi : :-))

    http://www.forme-sante-ideale.com/comment-jai-passe-col-avec-technique-tipi/

    A bientôt
    Ludovic


  10. ludovic
    5 years ago

    Hello Thiery,

    Oui, mais la météo nous a empêché de le faire la première fois.
    Retour à Nantes fin juin avec une préparation dans les jambes de 2 jours… mais sans mont blanc ! Dommage.

    Celle de Juillet était la bonne. Pile les 3 jours de beau qu’il y a eu !

    Cordialement,
    Ludovic

    PS:
    Parle moi de ta liste un peu… J’aime pas trop parler de moi 😉

  11. Un très gros et très long voyage. Je t’avais déjà parlé de l’aménagement de mon Sprinter en camping car. (je préfère, c’est plus discret).

    Ce n’est pas encore prévu pour cette année, car j’ai des projets sur le feu. Mais ça va venir. Probablement l’été prochain, quand j’aurais bouclé tout ce que j’ai en cours.

    Thierry
    Thierry@blog marketing Articles récents…Nouveaux indicateurs et nouveaux usages de l’internet


  12. ludovic
    5 years ago

    Je me rappelle pas que tu m’es parlé de ton camping car mais si tu le dis… 😉
    Tu compte faire un tour du monde avec ?

    Ludovic


  13. tom
    5 years ago

    Une bonne réflexion et l’envie d’agir après la lecture de cet article. Moi qui traîne des pieds pour m’inscrire au grand raid (course de l’ile de la réunion) alors que je m’entraine pour… prffff
    tom Articles récents…Savez-vous comment perdre la graisse du ventre ?


  14. ludovic
    5 years ago

    Hello Tom,

    Bah voilà, rien de telle qu’une petite course pour se remettre les idées en place.
    Inscrit toi maintenant.

    Cordialement,
    Ludovic

  15. Peut-être pas un tour du monde entier, mais une bonne partie. Projet, départ de France, passage dans les pays scandinave, virage à droite pour suivre la route de l’orient express, et arriver en mongolie, pour redescendre vers l’amérique du nord, puis du sud, et retour en bateau. L’australie me tente aussi beaucoup, mais je n’ai pas encore réussi à l’intégrer au voyage de manière simple. 🙂

    Pour mon camion, je crois que je t’en ai parlé sur un article relevé vos défis ou quelque chose dans le genre. Et c’était déjà sur ton blog.

    Thierry
    Thierry@blog marketing Articles récents…Nouveaux indicateurs et nouveaux usages de l’internet

  16. Faut jamais laisser à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui, il suffit de faire un premier pas et le reste viendra tout seul.
    abaachouane@eco-ecolo Articles récents…5 Astuces minceur pour perdre du poids rapidement


  17. Olivier
    5 years ago

    Salut Ludo,

    Eh bien je vois que tu ne t’es pas ennuyé cet été. Bravo !
    Tu as du vivre pas mal d’émotions fortes 🙂

    Je ne sais pas si tu as vu le film “The Bucket List” avec Morgan Freeman et Jack Nicholson…
    http://www.amazon.fr/The-Bucket-List-Jack-Nicholson/dp/B000YAF4MA

    C’est la première fois que j’entendais parler de ce concept de Life list comme tu l’appelles.
    Si non, je te le conseille vivement.

    Je te souhaite une très bonne rentrée 😉

    @bientôt

    Olivier – à Budapest


  18. Nathalie
    5 years ago

    Bonsoir,

    Voici une bien belle mise en pratique des conseils de Julien du site http://www.thelifelist.fr !
    D’ailleurs son site est devenu depuis peu un réseau social, de quoi aider ceux qui aimeraient commencer leur lifelist sans savoir quoi mettre dedans.
    Nathalie Articles récents…10 idées pour pimenter votre séjour à Phuket !


  19. Cyrille
    5 years ago

    Waouh Ludo ! C’est franchement époustouflant… ! C’est sûr que dans c’est moments-là, l’esprit ne risque pas de s’éparpiller dans le passé ou le futur 🙂 Un grand Bravo, cela inspire et motive pour mordre la vie à pleines dents !
    Cyrille Articles récents…[Etude de cas] Les clés d’un blog performant


  20. Michaela
    5 years ago

    C’était donc un été à la montagne, les images sont superbes, par contre pour moi l’arête des cosmiques heu nan merci, la vue est superbe mais ça doit être un peu flippant quand même !!
    Michaela Articles récents…Activité manuelle maternelle


  21. ludovic
    5 years ago

    Salut Cyrille,

    Content de te voir passer sur mon modeste blog.
    Oui c’est sûr que sur le coup, tu es bien ancré dans le présent (surtout dans l’effort) 🙂
    On se contacte début de semaine.

    A+
    Ludovic


  22. ludovic
    5 years ago

    Oui de la montagne… et pas mal de mer aussi 😉
    Mais je ne pouvais pas tout mettre dans ce post !

    Cordialement,
    Ludovic


  23. ludovic
    5 years ago

    Salut Olive,

    Non pas encore vu ce film.
    Si je le vois un jour, j’y penserai.

    A bientôt.
    Tu repasses quand à Rennes ?
    Je te dois un repas. 😉

    Cordialement,
    Ludovic


  24. Mika
    5 years ago

    Salut Ludo,

    Whouaah, que de magnifiques exploits durant cet été alors que d’autres “farniente” au bord de l’eau 😉

    Quel est le prochain défi que tu vas relevé ???

    Bien amicalement,
    Mika


  25. ludovic
    5 years ago

    Salut Mika,

    Ben, j’aurai bien que tu me parles un peu de TA liste à toi.
    J’aime pas trop parler de moi ! 🙂

    Mais j’ai pas mal de trucs dans le tuyau niveau santé et
    boulot notamment.

    A+
    Ludo


  26. Armén
    5 years ago

    Bonjour Ludovic

    Superbe life list. Et la réplique de Dalai Lama qui peut réveiller ceux qui dorment. La mienne de life list est bien remplie de tout type d’objectifs à vivre. Je ne suis pas très mécontent de l’avancement de celle ci. Notamment d’avoir mis mon pied dans la blogosphère depuis peu, en participant à 3 événements inter blogueurs(avant meme que l’infrastructure de mon site soit finalisée) qui me tenaient particulièrement à cœur: chez Olivier Roland, ton ami Cédric et Yvon Cavalier. Ça c’est fait.
    J’adore les ascensions de sommet comme toi. Celle que je voudrais faire pour mes 40 ans(c’est dans 4 ans) c’est celle du mont Ararat. Pour un arménien c’est plus que la réalisation d’une vie. Je vais pas m’attarder sur ma life liste d’entrepreneur, si non il faudrait que je déménage mon blog ici, mais elle est bien chargée aussi.
    Le plus important, c’est que la life liste qu’on a nous permette d’avoir la sensation de liberté, enfin je pense.

    A bientot
    Armén Articles récents…Comment Mon Métier de Vendeur m’a Permis d’Avoir Une Meilleure Vie!


  27. ludovic
    5 years ago

    Bonjour Armèn,

    Merci pour ton post. Intéressant !

    Je connaissais pas le mont Ararat. Je vais jeter un oeil ! 😉

    Sinon, l’atout majeur, selon moi, d’une liste de vie, c’est
    qu’elle permet de garder le focus et d’avancer concrètement
    dans la préparation.

    Cordialement,
    Ludovic


  28. Armén
    5 years ago

    Alors là !!!!!

    Il faut que j’intervienne. Le mont Ararat, est un passage biblique très important, car c’est sur cette montagne qu’échoue l’arche de Noé. Et par ailleurs je ne sais pas si ça a un rapport, par la suite le peuple arménien est le premier peule au monde à adopter la religion chrétienne comme religion officielle avant même les romains.

    Pour ce qui est de ces aspects géographiques, je conseille à tout être vivant d’aller méditer ne serait-ce que 10 minutes devant la magie et la beauté du mont Ararat avant de mourir, du coté arménien(parce qu’il parait que du coté turc c’est pas extraordinaire), vous ne le regretterais pas, je vous le garantis( je sais pas par quoi d’ailleurs).

    En tous les cas moi, au moins une fois tout les 2 ans je reste bouche baie devant cette montagne qui est majestueuse(rien ne peut m’atteindre) .Alors j’imagine même pas ce qu’il risque de m’arriver quand je serais au sommet .

    A bientot
    Armén Articles récents…Comment Mon Métier de Vendeur m’a Permis d’Avoir Une Meilleure Vie!


  29. Dominique
    5 years ago

    Hé bien je dois avouer, chapeau bas, Ludo !

    Déjà monter une fois le col, c’est pas facile, mais envisager de le faire 3 fois… Tu as raison, il faut de l’ambition, et savoir jusqu’où on peut aller. Peut-être qu’avec un peu moins de pâtes et une mini-sieste (“power nap” à l’américaine) tu aurais pu y arriver.
    Je suis certain que l’an prochain tu le feras ! Tu en as déjà fait beaucoup (et beaucoup d’autres) 🙂

    En ce qui concerne ma life list, pour répondre à ta pertinente question, elle est –et tu le dis bien– en perpétuelle évolution.
    Je l’ai d’ailleurs divisée en plusieurs catégories : famille, couple, personnel, professionnel, artistique, loisirs. (Et, oui, dans cet ordre.)
    Et pour chacune de ces catégories, je me focalise sur LE sujet que je souhaite réaliser cette année… ou dans les semaines / mois / années à venir (côté famille il m’a fallu 10 ans pour arriver à notre premier projet : avoir nos cinq enfants en forme et la maison pour les y accueillir).
    Côté pro, c’est retrouver un job qui est mon focus. Côté artistique, motiver mon fils à faire de l’alto en l’apprenant moi-même après ses deux premières années de cours…

    Pour le reste, je t’inviterai à lire la suite sur l’un de mes blogs, car c’est un sujet à part entière.

    Encore bravo et merci !

    M.
    Dominique Articles récents…3 trucs pour retrouver le nom de la personne en face de vous


  30. ludovic
    5 years ago

    Hello Dominique,

    Merci pour ton intervention.

    Tu as 100% raison. Le focus ! L’objectif en vue !
    Un à la fois, c’est comme ça qu’il faut procéder
    et être efficace dans l’accomplissement de sa
    Life List.

    5 enfants ! Effectivement. Un vrai défi
    au quotidien 🙂

    A très bientôt j’espère.
    Ludovic


  31. Régine
    5 years ago

    bonjour,
    oui ma liste est faite. Elle moins sportive que vous pour des raisons de santé sinon j’aurai été capable de faire ce genre d’expérience. Félicitation, c’est impressionnant surtout lorsqu’on est novice.
    Pour la seconde expérience, dommage. L’alimentation est très importante avant, pendant et après l’effort. Sinon vous épuisez votre corps. Si vous ne lui apporter pas l’énergie nécessaire, il va la chercher dans votre corps d’où cette fatigue qui ne t’a pas permis d’aller jusqu’au bout. Félicitation pour tes exploits, belle leçon de vie
    cordialement


  32. Fabrice
    5 years ago

    Salut Ludovic,

    J’ai été impressionné…
    Je ne suis pas certain de pouvoir en faire autant.

    Lorsque tu étais sur l’aiguille du midi, comment
    fais-tu si tu tombes ????!!!
    T’as aucune sécurité ?

    En tout cas voilà une belle expérience qui te “force”
    à revenir au moment présent. Tu n’as pas le choix !

    Fabrice
    Fabrice Articles récents…En mémoire de leur amour, il fit construire le Taj Mahal


  33. ludovic
    5 years ago

    Hello Fabrice,

    Content de te voir passer ici.

    Sinon…

    Quelle question ! Je ne tombe pas, c’est tout !
    Tu respires un bon coup et tu te lances. Si le vent n’est
    pas trop fort, il n’y a aucune raison de tomber. L’image
    de la vidéo est plus impressionnante qu’il n’y parait.
    Il suffit de contrôle les genoux qui tremblent un peu
    et de ne pas s’emmêler les pinceaux avec les crampons.
    Surtout que ça n’est pas large.

    Niveau sécurité, tu es simplement encordée à tes compagnons.
    C’est tout. Le guide est en dernier et supervise, si une personne
    chute, il saut simplement de l’autre côté pour compenser niveau
    poids. Mais bon, mieux vaut éviter 🙂

    Pour finir : Mais si ! Toi aussi tu pourrais faire la
    même chose. C’est sûr, mieux vaut ne pas avoir peur du
    vide (même si ça se dépasse).

    Cordialement,
    Ludovic

    PS:
    T’inquiète pas, j’étais déjà dans le moment présent en faisant
    ça. Crois moi. Donc aucun souci. Même pour revenir à des choses
    disons plus traditionnelle… 😉


  34. ludovic
    5 years ago

    Bonjour Régine,

    Merci pour ton petit mot sympa !

    Oui, sur ce genre d’expérience sportive ultra intense comme faire du
    vélo sur le Ventoux (surtout 3 fois de suite), l’alimentation est
    indispensable. J’aurai dû manger des féculents en haut de la première
    montée et digérer dans la descente.

    Je n’avais que des barres énergétiques de qualité, des fruits secs,
    des ampoules “coup de fouet” et de la boisson type Gatorade… mais
    malheureusement, cela n’a pas suffit.

    J’étais tellement facile dans la première montée de Bédoin et bien
    en haut que je n’avais pas idée de prendre quelque chose de plus consistant.
    Comme quoi, les erreurs servent.

    Sinon,

    Qu’as tu de beau dans ta liste ? Cela nous donnera peut être des idées
    intéressantes.

    Cordialement,
    Ludovic


  35. David
    5 years ago

    Salut Ludovic,

    Magnifique tout ça ! J’ai adoré la première vidéo et ton récit.

    Pour ma part avec ma femme cet été on s’est fait quelques ascension mais très soft et moins haute, et à pied 🙂

    On a commencé par le Mont-Pilat en haute Loire (1432 mètres d’altitude), parce que c’est à côté de la maison et bien que ça soit pas très haut, tu as une superbe vu sur toute la vallée du Rhône et son fleuve très sinueux.

    Puis on s’est fait le Mont Mezenc (1753 mètres d’alt.) et à côté le Mont Gerbierc de Jonc (1551 mètres d’alt. et source du fleuve la Loire). Très soft encore mais très beau, à la frontière Ardèche et Haute Loire.

    Et puis dans le Vercors, le sommet (dont j’ai zappé le nom) juste à côté du col de Rousset (1532 mètres d’altitude). En haut tu as une vue superbe, tu peux redescendre en VTT (mais il faut être expérimenté)

    Le point commun de tout ces sommets c’est que par temps clair ont aperçoit le Mont Blanc. A la fin de vacances et après quelques jours à la méditerranée en Camping car, j’ai aperçu le Mont Ventou au loin, mais là bas c’est vraiment trop sec. Il y fait très chaud. Peut-être pour bientôt quand même, mais ma femme souhaite à tout prix faire une grande “randonnée des lacs” en savoie (dont j’ai zappé le nom aussi décidement).

    Bref, que du bonheur et de l’aventure !

    Et le Mont Blanc, j’y suis déjà aller à l’aiguille du midi premier palier y’a très longtemps 🙂 Nous n’avions pas pu aller jusqu’en haut à l’époque car en bas il faisait 40 degrés, mais en haut 0… Avec nos shirt et tee-shirt… ça l’aurait pas fait 🙂
    David Articles récents…Chiffres d’Affaires des Sociétés de Marketing de Réseau (MLM) dans le Monde


  36. Fabrice
    5 years ago

    Salut Ludovic,

    C’est vrai tu as raison, quelle question ! Tu ne tombes pas et puis c’est tout…
    Il suffit de le décider. 🙂

    En tous cas, les paysages sont magnifiques…
    Je pense que ce qui me ferait le plus triper est d’être au sommet
    du Mont Blanc…

    Belle expérience.

    Et puis le Dalaï Lama a tellement raison…

    Fabrice
    Fabrice Articles récents…Votre attitude est-elle suffisamment solide pour atteindre le succès ?


  37. ludovic
    5 years ago

    Hello David,

    Je suis content de te voir sur mon modeste blog…
    Merci pour ton commentaire détaillé et intéressant.

    Faudrait que tu écrives un bel article avec
    toutes ces belles balades et que tu nous fasses
    saliver avec de belles photos pour nous donner
    envie d’y aller.

    Tu parles de lacs, fin avril dernier, nous étions
    partis (moi et ma femme) pendant 7 jours faire le
    tour des lacs et volcan d’Auvergne. Superbe région !
    Bien qu’un peu fraiche à cette période.

    Tu parles de VTT, j’avais entendu parler qu’on
    pouvait faire en VTT un trajet à travers les Alpes
    en partant du lac Léman jusqu’à la Méditerranée en
    5 jours. j’ai mis ça sur ma liste mais il faut que
    creuse. Tu viens de me redonner l’envie ! 🙂

    Y a tellement de chose à faire…

    A+
    Ludovic

    PS:
    Oui, avec l’altitude, ça se rafraichit vite fait !


  38. ludovic
    5 years ago

    Salut Fabrice,

    Oui, le mont blanc, c’est vraiment quelque chose !

    En plus, ce n’est pas très technique par cette voie.
    Tout le monde peut le faire. Pas d’escalade ni de
    passage “acrobatique” (contrairement à l’arrête des
    cosmiques).

    Par contre, faut du physique (de la caisse comme on
    dit) et une bonne préparation. Mais on peut le faire
    en plus court. En montant directement au refuge du
    gouter. et partir de là pour aller au sommet. Revenir
    ensuite à ce refuge. Du coup, c’est beaucoup plus
    court et accessible. ça se fait en 3 jours (nous,
    on a mis 2 jours tout compris).

    Bref, si tu veux, tu peux. Contacte moi si ça
    t’intéresse et que tu veux des infos.

    A+
    Ludovic


  39. ludovic
    5 years ago

    Oups David,

    J’ai fait une mauvaise manip. J’ai shooté tes 2 commentaires.
    J’ai juste vu que tu parlais de la ligne verte 🙂

    Désolé…

    Ludovic


  40. David
    5 years ago

    Je disais juste que ce dont tu parles, qui rejoint le lac Léman à la méditerranée, s’appelle la voie verte et qu’elle passe à un kilomètre de chez moi. Elle longe le Rhône mais n’est pas terminée dans toutes les communes qu’elle traverse (par chez moi c’est fini et c’est très bien aménagé).

    Et aussi que pour les photos de là où j’ai été cet été, j’en ai mis pas mal sur mon profil Facebook si tu vas y jeter un oeil 🙂

    Voilà 🙂

    David 🙂
    David Articles récents…Chiffres d’Affaires des Sociétés de Marketing de Réseau (MLM) dans le Monde


  41. ludovic
    5 years ago

    Hello david,

    Ha ok David. Bah, quand je me fais ça, je passe chez toi alors ! 😉
    Je vais regarder ton facebook.

    A+
    Ludo

  42. Bonjour,

    Respect pour avoir pu réaliser l’ascension du Mont Blanc 🙂
    Je t’avouerai que c’était l’un de mes projets un moment mais je n’ai pas eu trop pris le temps pour me mettre en condition physique (et oui comme tu le dis c’est nécessaire).
    De plus je suis pas une grande sportive de base donc j’aurai dû vraiment m’y prendre en avance… mais on peut-être un jour qui sait…

    Enfin j’admire toutes les montées et ascencion que tu as pu faire 🙂

  43. Bonjour ludovic,

    Article trèèès interessant pour moi car je me suis justement lancée dans la rédaction d’une liste d’objectifs il y a quelques jours! Je ne connaissais pas le terme « life list ».
    Je pense que cet article va beaucoup m’aider et m’être très utile ! Merci !

    Prends soin de toi
    Maxihicham


  44. Grégory
    4 years ago

    Bravo pour l’exploit.
    Je comprends très bien la phrase
    “jamais fait un truc aussi éprouvant”!
    J’ai fait le tour des Annapurnas fin novembre dernier,
    Moins 25 au col à plus de 5400, jamais fait
    un truc aussi éprouvant.
    Et pour les larmes en haut, je confirme, on ne
    sait pas d’où elles viennent mais elles sont là!


  45. sejour au canada
    3 years ago

    Wow, vous étiez au Mont blanc ??? la chance hein!!! je dois inclure ça dans ma life-list aussi 😀 #1 sur ma liste, faire le grand saut en parachute dans le grand canyon! c’est un peu commun comme projet mais bon, c’est toujours aussi excitant quoi!


Suivez moi sur…